春和景明，芳华绽放。为庆祝第 116 个 “三八” 国际妇女节，切实关爱女教职工身心健康，缓解长期伏案教学带来的咽喉不适、用眼疲劳、肩颈僵硬、睡眠欠佳等职业困扰，3 月20日中午，建筑与测绘工程学院以“春养巾帼，茶韵芳华”为主题，举办女神节专场养生代茶饮活动。学院特邀北京中医药大学专家现场指导，全院女教职工欢聚一堂，在茶香与暖意中共度温馨节日。

活动伊始，学院领导简要致辞，向辛勤耕耘在教学、管理、服务一线的女教职工致以节日的问候与美好祝福，并介绍本次活动的初衷与意义，对远道而来的北中医专家团队表示热烈欢迎与衷心感谢。

在养生科普微讲座环节，专家围绕 “春日养肝正当时”，结合高校教师职业特点，深入浅出讲解春季养肝、护嗓利咽、明目安神、舒缓压力等实用养生知识，将中医理念与日常调理相结合，内容贴近工作、贴近生活，兼具专业性与操作性，让老师们听得懂、用得上。

本次活动采用“微讲座 + 一对一把脉问诊 + 手作养生茶包”的沉浸式体验模式。在核心互动环节，现场设置两大功能区域：A 区为一对一健康咨询区，专家为老师们诊脉辨识体质，提供个性化调理方案，耐心解答睡眠、肩颈、情绪等方面的健康疑问；B 区为手作茶包体验区，老师们在指导下根据春日养生配方，亲手搭配、分装、封装专属代茶饮包，在慢下来的时光里舒缓压力、放松身心，感受传统养生文化与手工创作的双重乐趣。

活动现场茶香氤氲、氛围温馨，老师们在交流互动中舒缓疲惫、收获健康知识与专属茶礼。大家纷纷表示，此次活动既有温度又有实效，既传递了学院的贴心关怀，也学到了科学实用的养生方法，将以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。

此次三八妇女节主题活动，将中医养生文化与女教职工关爱深度融合，既弘扬了中华优秀传统文化，也切实把健康服务、人文关怀送到教职工身边。未来，建筑与测绘工程学院将持续关注教职工身心健康，开展更多暖心、贴心、用心的文体与健康服务活动，不断提升师生获得感、幸福感与归属感，凝聚巾帼力量，共促学院高质量发展。